Mar 14, 2024
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Aunque se habla mucho de salir de la zona de confort, la mayoría de las personas se olvidan que, en el día a día, eso supondrá que habrá incomodidades.
Si quieres crecer y mejorar esto implica cambios, y por tanto, va a ser incómodo para ti.
En este episodio te cuento un nuevo enfoque para que puedas aceptar y gestionar esta incomodidad, sin dejarte llevar tomando decisiones que no te ayudan o incluso te perjudican, con tal de dejar de sentirte “mal”.
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¿Qué vas a aprender en este episodio?
🔹La importancia de aceptar la incomodidad como parte del proceso de mejora.
🔹Que la incomodidad surge en el día a día en forma de dudas, inseguridades, miedos… y cómo esto nos bloquea y paraliza.
🔹Cómo aceptar, gestionar y estar presentes con la incomodidad.
🔹Cómo dejar de reaccionar ante la incomodidad con el único fin de dejar de sentirnos “mal” cuanto antes.